我想问下我是不是现在心理扭曲，或者有心理疾病

整天面对自己不怎么喜欢的工作，谈个对象又要面对家里人周围人的质疑与反对。现在还要应付所谓的相亲面对一个自己不喜欢的人。多重压力让我有点疯，我心理已经扭曲了。以前在健身房锻炼我就是玩，现在我却很拼命狠心的在发泄。都有想不通的念头！有种不祥的预感，总有一天我会出事……