我现在就是直面，他发作，我就看着，我现在信心一点点的有了，以前只敢躺在床上，现在，可以下地走动了，我一点一点的向前探索，发现，发作的时候，只要鼓起勇气去接受，发作就那么十秒左右，我现在虽然症状伴随，但是，发作时间和剧烈程度明显下降，以前要十几分钟，甚至半个小时，一个小时。所以勇敢向前，你就会有所收获。