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蛋白质含量超标。训练完后还需要喝蛋白粉吗
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临沂的Kei-
健气箫心
11
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如题求科普
送TA礼物
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1楼
2017-01-10 13:15
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L硬哥
健杰隐士
12
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对的~
IP属地:湖南
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2楼
2017-01-10 13:15
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临沂的Kei-
健气箫心
11
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求大神指点
IP属地:山东
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4楼
2017-01-10 13:21
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废弃号码-
健身达人
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当然要了
IP属地:北京
5楼
2017-01-10 13:43
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临沂的Kei-
健气箫心
11
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6楼
2017-01-10 16:44
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乐观的呱唧
健身屌丝
1
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超标不是吃的多,要看吸收情况。蛋白质吃多了容易放屁,便秘。如果没有那个情况,就是不多。吃蛋白粉这个看个人情况,如果饮食均衡,可以不用吃,想快速增肌,那么迟蛋白粉更快一些,你可以来斗鱼搜索黑人毅,里面有很多健身视频,很多老司机来玩,也可以腾讯视频里面搜索
7楼
2017-01-10 17:08
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谨此留念
健身屌丝
1
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体重1kg2g蛋白这都能超标?吃多少肉蛋奶
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8楼
2017-01-11 15:20
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