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【日记】170109|简单粗暴 为了穿衣好看为了美

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现在110
目标85斤
40天瘦25斤
半学期前还是不到90斤的人儿
没注意饮食,胖到了110
所以励志恢复到原来


来自Android客户端1楼2017-01-09 07:03回复
    我并不是科学减肥
    经常仗着自己年轻
    用最粗暴的方法达成目标


    来自Android客户端2楼2017-01-09 07:05
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      第一天
      上午睡过去了
      中午吃了半碗卤面
      晚上几个小西红柿


      来自Android客户端4楼2017-01-09 07:06
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        第二天
        早上6点被饿醒 喝了一杯蜂蜜水吃了两个猕猴桃
        我是个意志薄弱的人儿,翻冰箱的时候看到冰馍,差点拿出来啃几口


        来自Android客户端5楼2017-01-09 07:09
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          楼主除了控制饮食还有啥好的运动方法没?感觉大冬天外面都是冰和雪也没法跑步啥的


          来自Android客户端13楼2017-01-09 07:55
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            第二天中午
            半碗鸡蛋西红柿炒大米,一袋无糖酸奶


            来自Android客户端15楼2017-01-09 14:12
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              减肥要管住嘴迈开腿,坚持打持久战
              推测结婚年龄、宿命恋人+v zhi16822 很准的哦


              18楼2017-01-09 16:04
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                第二天晚上
                两个猕猴桃


                来自Android客户端19楼2017-01-10 09:16
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                  第三天早上
                  半碗无糖豆浆
                  半个包子皮


                  来自Android客户端20楼2017-01-10 09:17
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                    两天半,现在没吃饭,穿的棉衣靴子背着包撑了98斤


                    来自Android客户端21楼2017-01-10 09:22
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