【求助】以前劈叉过现在韧带拉不开怎么办【舞蹈吧】

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我现在想重新开始然而横叉只有130度左右了…超级喜欢舞蹈一两年中国舞功底后来转型拉丁舞现在又想练柔软度qwq

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-01-08 18:54回复

现在喜欢中国风糅合爵士韩舞风格√
想要一直坚持下去

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2017-01-08 18:56

慢慢来，先压压

来自Android客户端4楼2017-01-08 19:00

10楼2017-01-09 16:22

up
怎么压…
靠墙？

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2017-01-11 21:57

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