【日记】161130|#我的贴吧故事#减肥持续中_减肥吧

减肥吧关注：7,848,218贴子：93,784,678

身高164 体重114斤。
冬天来了，体重突然飙的有点快了，之前一直保持在105 左右。所以这次只能下定决心把体重减到100 斤以下了，开了贴记录一下，已经坚持了三天。瘦了4 斤，瘦的应该都是水分吧。我是全靠自制力减肥。加油，我可以。想象着自己又瘦又美的样子

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-30 20:21回复

最喜欢倒立了

来自Android客户端2楼2016-11-30 20:22

先说一下我的食谱

来自Android客户端3楼2016-11-30 20:23

一周的食谱

来自Android客户端4楼2016-11-30 20:24

前三天控制的很好，瘦了4斤了已经。本来目标是5斤，不过我觉得肯定可以超额完成任务。

来自Android客户端5楼2016-11-30 20:25

只是过程真的很痛苦，特别是第一天。简直饿的不行，晚上吃青菜的时候真的是狼吞虎咽的。

来自Android客户端6楼2016-11-30 20:26

还要上班，经常出去跑。还好我身体素质比较好

来自Android客户端7楼2016-11-30 20:26

第三天我觉得还好，已经不想吃东西了，同事吃的黄焖鸡，我看着竟然没有感觉。好怕自己得了厌食症，坚持。为了瘦，为了美。

来自Android客户端9楼2016-11-30 20:29

控制好自己的体重才能控制自己的人生

来自Android客户端10楼2016-11-30 20:29

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴