一直不满自己的懒惰 一直逃避找借口 不想再这样下去 最稀有的不是勇敢者的勇气 而是懦弱者的勇气 最宝贵的不是勤奋者的耕耘 而是懒惰者的勤勉 因为我们不仅要战胜困难 还要打败自己
早起5.30 早睡10点
每日夜跑8.30-9.20 之后洗澡睡觉 完成打☑️ 跑步从明日起 今晚全力赶报告 记录见证自己的辉煌