我健身7个月，平均一星期3到4天，每次1小时，12点左右睡觉，没吃蛋白粉，每天的摄入量自己感觉肯定是不够的，大学狗，学校饭菜差，也没钱买好的，只能买奶粉，吃鸡蛋，面包，香蕉，我身高174，体重52，7个月过去了。体重毫无变化，但是对比我以前的照片，自己手臂粗了不少，脚也不错，胸肌又突出来了，虽然还没线条，去医院检查过，身体没什么问题，如果这样下去，全身都是肌肉，差不多完美那种，但是体重只有55，你们觉得正常吗？我的意思其实就是想问问。我现在肥不了，但是坚持健身，身体好了。手臂和脚也粗了，这样可以吗？我看你们老是在讨论多重，就算175，65公斤，但外表看上去跟瘦猴一样，那有什么意义？