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lg86056687
中流砥柱
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今年36,烟龄有23年了,有戒烟的想法有一年多了,行动也有一年了总是断断续续的,这次是我不知道这一年中第几次戒烟的第七天。前六天没什么戒断反应,可今天烟瘾来的比较凶,心情好像也比较差,午休的时候梦到了抽烟,这是我这戒烟第一次梦到抽烟,醒来后有点害怕好像是真抽一样,阿弥陀佛!从今天开始坚持打卡坚定戒烟信心。
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1楼
2016-11-20 14:57
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不惑海
领袖群伦
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没有耐力和耐心,就别怪现实太现实。
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5楼
2016-11-21 06:28
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戒烟第8天,签到
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6楼
2016-11-21 09:20
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戒烟第9天,签到。
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7楼
2016-11-22 08:33
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ldd0227521
励志楷模
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戒烟113天前来顶贴,互相鼓励,共同进步。
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8楼
2016-11-22 08:34
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南山钟0
小吧主
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每当烟瘾袭来想抽一支时,可以用喝水、运动等适当方式转移注意力。
还可以问问自己内心:
为什么要用烟给自己身体注射尼古丁,
为什么要用烟给自己的肺添加焦油,
为什么要用烟给自己制造PM2.5?
---现代科技早已证明,抽烟的真实效果其实就是这么丑陋!
多想想这些,我们还能说吸烟是乐趣和享受吗?
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10楼
2016-11-22 08:41
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曾经沧海AzZ
浪子之志
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老哥,稳
IP属地:广东
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13楼
2016-11-22 14:07
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fisher218
乘风破浪
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有志者事竟成,不忘初心,继续前行,加油!
IP属地:江苏
14楼
2016-11-22 14:17
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中流砥柱
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戒烟第10天,签到。
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15楼
2016-11-23 08:41
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戒烟第11天,签到。
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16楼
2016-11-24 09:03
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戒烟第12天,签到。
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17楼
2016-11-25 08:38
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寒江独钓
励志楷模
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成功戒烟31天后又复吸的来看望,,现在又开始戒烟,总之一句话戒烟没那么容易,楼主加油
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18楼
2016-11-25 09:06
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戒烟第13天,签到。
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19楼
2016-11-26 08:03
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戒烟第14天,签到。
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20楼
2016-11-27 09:06
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