今年36，烟龄有23年了，有戒烟的想法有一年多了，行动也有一年了总是断断续续的，这次是我不知道这一年中第几次戒烟的第七天。前六天没什么戒断反应，可今天烟瘾来的比较凶，心情好像也比较差，午休的时候梦到了抽烟，这是我这戒烟第一次梦到抽烟，醒来后有点害怕好像是真抽一样，阿弥陀佛！从今天开始坚持打卡坚定戒烟信心。