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跑步能治疗抑郁症吗?

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我得抑郁症快要8年了,不知道跑步治愈抑郁症有用吗?如果有用求大神给我个锻炼计划。


来自Android客户端1楼2016-11-14 16:33回复
    记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。


    来自Android客户端3楼2016-11-14 16:33
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      把精力投到你感兴趣的事,这样你就没时间来抑郁了。


      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2016-11-14 16:35
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        每天约一炮,健康轻松一整天


        IP属地:河北来自Android客户端6楼2016-11-14 16:38
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          你好啊


          7楼2016-11-14 16:41
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            楼主别水了,等级够高了。


            IP属地:江西来自iPhone客户端10楼2016-11-14 16:41
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              戒掉自慰。


              来自Android客户端14楼2016-11-14 16:42
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                抑郁情绪和抑郁症不一样的,跑步可以的


                IP属地:广东来自Android客户端16楼2016-11-14 16:42
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                  有没有大神指教


                  来自Android客户端18楼2016-11-14 17:13
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                    来自Android客户端19楼2016-11-14 18:03
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