💎【睡前再分享最后一个😊】
熬夜伤阳！伤肝！
晚上11点阴气达到鼎盛，而从11点开始阳气开始慢慢升发，如果说到了11点你还不睡觉，一直到凌晨3点左右你都会觉得很兴奋，所以熬夜伤阳气，特别是立秋后阳气慢慢收藏，大家一定要早点睡觉，不要熬夜了哦👻，够奈🌙～