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经常吃黑枸杞有什么好处

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最近买了黑枸杞吃,听别人说经常吃黑枸杞有很多好处,很多注重养生的朋友都已对黑枸杞的营养价值有所了解吧


1楼2016-11-10 11:33回复
    黑枸杞需要用60度以下水冲泡,水温太过会破坏花青素的


    来自iPhone客户端4楼2016-11-10 13:11
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      给大家看看我泡的黑枸杞,水温和水质不同的话,泡出来的黑枸杞是不一样的


      5楼2016-11-10 13:51
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        黑枸杞里富含花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以,泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。


        6楼2016-11-10 14:06
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          花青堂商城上的黑枸杞质量不错,花青堂黑枸杞是正宗青海正宗野生的,我现在也经常泡水喝。
          据我所知,花青堂的黑枸杞是产于青海柴达木盆地,生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带,海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。


          7楼2016-11-10 14:21
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