【图片】运动了一年了，63都跳了两轮多了，还没瘦【不吃晚饭能减肥吗吧】

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今天开始运动加不吃晚饭！运动一年都没轻，今天好像又重了两三斤，运动打卡同时，不吃晚饭开始！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-11-05 17:55回复

今天跳了一节非人类动作的tapout，满地滚啊……不知道能不能走一轮

来自iPhone客户端3楼2017-03-07 19:26

换25吧礼物打卡了，这次完整跳一次25课程

来自iPhone客户端4楼2017-05-08 21:13

加油吧

来自Android客户端5楼2017-07-10 16:52

不吃晚饭的的能坚持住还可以，不过一吃很容易就回来了，我之前有试过

来自iPhone客户端6楼2017-10-28 23:24

你这运动是每天五公里或者相同强度，更高强度

IP属地:山西

来自Android客户端9楼2018-08-08 21:26

从18年3月实施轻断食至今，当然偶尔会运动，晚上吃的少，已经从近70公斤瘦了62以下咯，虽然轻断食体重暂时会反弹一下，不过代表我瘦了哈哈

来自iPhone客户端10楼2018-08-19 11:15

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