减肥之前体重是99kg，现在减肥3个月15天，今天的晨重是76.95kg，继续努力，加油

第一张照片是减肥一个多月的时候拍的 后面两张是今天刚拍的 同一条裤子 继续努力 为了我心里在乎的人和事情

其实现在你看着还好了，就是上身稍稍有点壮，减到70kg以内就看不出来胖了

怎么减肥的

好成功

我沉重78.5感觉比你胖多了～

真棒👍

我也是减不下来

今天的晨重是76.45 下的慢了 我会继续加油 现在基本一个月瘦十斤

一开始节食减肥，因为基数大，所以一开始掉的比较快，但是慢慢的就不怎么掉了，慢慢的配合运动，现在掉肉是比较匀速的，9月和10月都是一个月掉10斤，之前的体重是超重范围，跟老公在一起之后，各种吃，吃到肥胖，生完孩子之后，更是惨不忍睹，产检的时候，医生都说我这个体重怀孕很危险，劝我终止妊娠，每次产检，医生都很紧张的看我的各种指标，我的身体还是比较争气的，除了怀孕反应大，其他的体检结果一切正常，肥胖的产妇容易有的怀孕并发症，我一概没有，医生还说没看出来，我的身体还是不错的

公司安排的体检，检查出来不太好，我才意识到我的身体是多么不好，为了我的家人，我也不能再容许自己胖了，胖的人相比较更容易生病，我的孩子还小，我的父母慢慢老了，需要我照顾，我的老公对我那么好，我不可以因为肥胖，自己生病了，而不管他们，我才终于下定决心减肥。

今天晨重75.7kg 加油 么么哒

今天晨重75.4 加油加油

今天晨重75.25 记录一下