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【心理咨询】这是一种什么心理呢?怎么调节?好苦恼啊

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我自己真的很敏感,很久以前别人说的一句话,可能听起来不好听,语气不好,当时没反驳,偶尔想起来的时候就会不开心生气,这是病吧,我总是会因为这样的事生气,经常都是在后悔和闷气中,有的时候会想特别顶着跟对方干起来,会不会吃亏,但是又咽不下这口气,很苦恼,怎么办?


来自Android客户端1楼2016-11-03 18:26回复
    暖暖


    来自Android客户端2楼2016-11-03 18:27
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      有朋友可以帮助我,告诉我该怎么办吗,谢谢!感激,


      来自Android客户端3楼2016-11-03 18:28
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        别人说了什么话让你生闷气了?


        来自Android客户端4楼2016-11-03 18:30
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          有没有朋友们给我提一点建设性的或者专业性的意见,我真的心里快爆炸了,谢谢了


          来自Android客户端7楼2016-11-03 18:50
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            自己顶吧


            来自Android客户端8楼2016-11-03 19:02
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              去一首饰店里看东西,我多问了几句,那个年轻小姑娘不耐烦了,就说这些不都是吗,潜台词是你看不见啊的意思,很不耐烦的语气和表情,当时我一下不知道怎么反驳了,就没说什么,过后越想越憋气!


              来自Android客户端9楼2016-11-03 19:05
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                有的时候一言不合,不知道该不该动手,即使自己处于弱势的话,也不能不还手,这种心里对吗?


                来自Android客户端10楼2016-11-03 19:44
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                  什么意思?不会吧。。。


                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2016-11-03 21:05
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                    转自 知乎


                    来自Android客户端13楼2016-11-03 21:11
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                      什么意思?不会吧。。。


                      IP属地:四川来自Android客户端14楼2016-11-03 21:20
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                        什么意思?不会吧。。。


                        IP属地:四川来自Android客户端18楼2016-11-03 22:29
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                          凡事都想好的一面气就消了。
                          比如那服务员不耐烦对你态度不好,你就想想自己以前是不是也有不耐烦的时候然后对别人态度也很不好,然后就想原来我曾经因为不耐烦对别人态度不好别人会这么难受啊。
                          以后我一定要改掉。
                          假如自己曾经没有过,那就要警惕不能像那女服务员一样令人讨厌。
                          这样碰到任何一个不好的人都成了提醒我自己是不是有那种坏习惯帮助我改正那种坏习惯的人。
                          当自己变得越来越好,自己的世界一定越来越好。
                          圣人云,三人行必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。
                          这是碰到任何人都能够快速调节心理让自己成就的最佳法宝。


                          来自Android客户端19楼2016-11-03 22:55
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