痛经简直就是女孩儿的魔咒，宫寒导致气血不畅，经血不能顺利流出，以致腰痛腹痛，多有黑色血块；时间久了甚至月经不调，提前闭经。经前一周一直到经期过后一周，每天早上一杯怀道居怀姜糖膏，可以暖宫驱寒，有助于经血通畅，远离痛经。其实，痛经严重的女孩儿平时就应多喝，毕竟“冰冻三尺非一日之寒”，痛经严重，可见体内寒气太重，平时喝不仅能够调理气血，暖宫驱寒，更有助于解决痛经，拥有一个健康的身体。