我都8级了来戒色吧2个月了破戒了6次我该咋办

2个月啊我衾何以堪

我的脸啊

写一篇破戒反省，把破戒的原因找到，然后对症下药，不再犯同样的错，然后继续戒色之路

惩罚自己，打耳光100下，使点劲

人要有知耻的心，当把手伸向JJ时问自己还是人么？

戒色要从心开始，战胜自己的心魔，加油，淫欲起来时用十指梳理头发，会减轻欲望，口中长念南无观世音菩萨！

没有人可以救你 只有你可以渡自己 改掉自己的恶习 看清自己的问题 观照自己的内心 自己实践去改过 才能得到真实的效益 任何向外求索的行为通常不会得到任何东西

楼主你好，首先不要太担心，之所以会破戒是因为你的觉悟还有缺陷，觉悟还不够还不能打败心魔。给你3点建议请楼主按我说的去做这样就能很快走出这个怪圈1:彻底断绝所有黄源，记住是彻底断绝，彻底！什么黄什么擦边图全部删完，戒色底一步做不到别谈戒色！那些东西都是害死人的东西。2:学习戒色知识！每天用尽权力去学习，戒色真的很重要戒不掉可能就费了，所以一定要多发时间去学习，学习真的很重要！学习提高觉悟觉悟降服心魔。所以每天都去学习吧，这是异常关键的。3:来吧里帮助吧友，这是戒色的一个小诀窍，像我这样来帮助吧友把自己知道的告诉他们安慰他们哪怕是一句简单的加油，切记：帮人就是帮己，坚持这个一断时间后你觉悟就会上去了。这些是给楼主的建议，加油！

破戒之后是欲望低峰期 抓紧学习 度过一个月左右的破戒高峰期 一定要学习 提高觉悟 练习好断念 第一个月的心魔不是很强大 但是越戒就会觉得不是那么好戒 知道觉悟几乎很完善为止 一定要抓紧学习啊 不要强戒盲戒 别人是帮助不了你的

加油，要大力忏悔，多看戒色文章修心远离黄源，不要熬夜和久坐，充实生活。