2016_10_09_年前四个月HowToDoIt【锋利的回忆吧】_百度贴吧

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2016_10_09_年前四个月HowToDoIt

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1.工作计划
4个月，安心工作
2.运动计划
禁，睡，减
10月：单纯减脂，健身房只为维持
11月：维持期
12月：线条
01月
3.生活计划
11,12两个月各攒1.5 For Hk

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IP属地:广东

1楼2016-10-09 22:27回复

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IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2017-03-23 11:30

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