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不知不觉焦虑好了

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和贴吧相识了11个月,还记得刚1进贴吧的时候特别震撼,那时候焦虑症很严重,我以为全世界就我自己这样痛苦。没想到还有这么多人遭受着焦虑的折磨。真的感谢吧主。在无数个入睡前的夜晚我都要来贴吧看看精品贴。鼓励自己,我觉得精品贴就是我的药物。我没有吃任何西药。焦虑症已经离开我了,我也想告诉大家焦虑真的就是心里问题,不要去纠结了 我也痛苦过。不要说我不严重。贴吧里面有的症状。我全部都有。心脏难受。心悸。早搏,心脏区疼,胃胀嗳气,胃疼。发抖。失眠。强迫思维。头晕.......真的很痛苦。我希望可以帮助1更多焦虑症患者走出来 大家可以提任何问题。我会一一回答


来自Android客户端1楼2016-10-01 22:34回复
    我胃一直反酸,打嗝,吐红色唾液


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2016-10-01 22:45
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      请问一下,你难受的时候,有没有出现想死的想法


      来自Android客户端3楼2016-10-01 22:51
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        楼主说说自己是怎么好的


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2016-10-01 22:54
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          头紧怎么破?


          来自Android客户端5楼2016-10-02 00:04
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            楼主真厉害,我现在10个月了,还是很乏力🈶️症状,有时候想接受了又难受了,有点没信心了,楼主有运动或者其他辅助么?难道你真的从思想上无视症状的存在就会好么


            来自iPhone客户端8楼2016-10-02 09:37
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              我六年前就早搏。心慌心跳,心跳的很重。但是到了大学就好多了,大三那年不知道为啥早搏频发,我又被学校派出去支教,偏远山区。整天担心早搏,因为那里没有医院和医疗机构,连诊所都没有,后来休息半个学期早搏好多了,结果现在大四又开始,不过这次是惊恐,时刻都是心慌心跳的很重,很紧张,我出不了门,不敢开车,不敢外出,一出去就发作,发作时心跳的能要猝死似的,极度恐惧,所以现在跟废人一样,家里呆着,啥也干不了,就在家里还心悸心慌早搏,扛不住时就吃一片阿普挫抡,见效快,再吃半片被他乐克减慢心率,真的好舒服,但是我也不想吃这些东西,楼主能加微信么?


              来自iPhone客户端9楼2016-10-02 09:44
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                心情好转了就其他症状也好转了?我现在走路走不远,不知道是身体问题还是情绪问题,走一段时间就喘气,困难。8月份有天我鼓起勇气,走了55分钟,而且不觉得太累。


                10楼2016-10-02 11:18
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                  一吃饭就吞咽困难胃胀,怎么办


                  来自iPhone客户端11楼2016-10-02 11:26
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                    你得问题是。你这么多年不知道你得难受是焦虑导致的。难受你就害怕。不断恶性循环。


                    来自Android客户端12楼2016-10-02 18:09
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                      关于胃胀胃难受。焦虑症的人几乎都有 ,大家不用怀疑了,也不用想着这个症状怎么办。你心态好了。情绪好了。胃自己就好了。胃部是和情绪密切相关的,大家如果想自己。想靠自己走出来 肯定不容易,不是你一天不去想了症状就没有了 ,我们的神经很疲劳 恢复需要时间,如果大家没有看过自救书可以加我v信,xueyang888888


                      来自Android客户端13楼2016-10-02 18:29
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                        头一阵一阵强烈的晕,还有一天都头紧是吗?


                        IP属地:上海来自手机贴吧14楼2016-10-02 19:35
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                          可以加你微信一起聊吗😭


                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2016-10-02 19:38
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                            楼主,失眠早醒是怎么恢复的


                            来自Android客户端17楼2016-10-03 08:08
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                              焦友们为啥我睡再多的时间起来都感觉很累,而且我的头感觉总是紧绷着的,怎么回事


                              IP属地:浙江来自手机贴吧18楼2016-10-03 09:34
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