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蛋包饭的制作方法

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咖哩鸡蛋包饭 
材料:特制蔬菜饭;蛋皮;鸡柳;特制咖哩酱;红萝卜块;洋菇;青豆仁。 

做法: 

1. 将鸡柳以盐;胡椒调味,腌至之入味。 

2. 热油锅,将作法1的鸡柳以大火煎熟。 

3. 接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。 

4. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法3的咖啡酱汁,最后点缀上青豆仁即可。 

XO酱烧干贝虾仁蛋包饭 
材料:特制蔬菜饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太白粉水;青豆仁。 

做法: 

1. 热油锅,将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。 

2. 慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。 

3. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。 

烧烤鸡排蛋包饭: 


材料:特制蔬菜饭;蛋皮;鸡排;青豆仁 

做法: 

1. 先将准备好鸡排先以油略炸一下,捞起沥干油脂。 

2. 将法1的鸡排刷上独家特调酱汁,再放入烤箱烤至入味,取出切块。 

3. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法2的鸡排,最后再点缀上青豆仁即可。 
参考资料:http://card.club.sohu.com/read-foods-21834-0-12.html


IP属地:广东1楼2008-09-18 21:24回复
    制作蛋包饭
    配料:

    1、米饭一碗。  2、虾仁一两。  3、熟青碗豆二两。4、甜椒半个。  5、黄瓜三分之一根。  6、鸡蛋两个  7、香葱两棵。  8、咖喱粉一小匙。   9、番茄酱三大匙。10、料酒一小匙。   11、盐适量 

    制法:

    1、黄瓜、甜椒均切小丁;取一个鸡蛋打碗里,放适量盐搅打成蛋液;香葱切碎;淀粉里加少量水兑成水淀粉;虾仁去沙线后切丁,放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。

    2、锅中放油烧至六成热,倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎

    3、将蛋推至锅边,下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟

    4、倒入米饭、适量盐,用大火翻炒约一分钟。5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭,起锅装碗里待用。6、将另一个鸡打碗里,放适量盐搅打成蛋液,再加入水淀粉搅匀7、倒入温热的不粘平底锅中(如果煎锅没有不粘涂层的话,那就需放少量油湿锅),将锅转动几下,使蛋液铺得既薄又圆,用小火烙成蛋皮。8、蛋皮起锅盛入一大盘内,将咖喱饭放在蛋皮上。 9、将饭包好10、淋上番茄酱即可食用


    IP属地:广东2楼2008-09-18 21:25
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