就是做人做到极致的人，这样的人很完美。
　　孙思邈、丘处机、诸葛亮、老子、苏东坡虽然都被称作真人，但他们并没有达到“寿敝天地，无有终时”的真人境界，更不可能长生不老。只是由于他们的境界很高，死而不亡，后人才将其评说为真人，他们应该被称为至人。
　《黄帝内经》是这样评说至人的，“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。”