我年轻时因搬重物腰部受损，多年来断断续续的腰疼，早些年发病后修养几天就康复了，近两年腰疼发作，需一个月左右才能好。
今年四月，因听讲座长期坐姿，在腰不疼的情况下，突发坐骨神经痛，走路时右臀部刺痛，右小腿胀痛，右足底胀麻，严重时疼痛导致行走困难。
保守休息一个月有所缓解，可正常走路。
六月中旬复发，到医院做核磁，查出腰四五，腰三四，腰五骶一，三处腰椎间盘突出，随即住院治疗。
住院期间做过三次椎间孔阻滞注射，确诊腰四五是影响行走的主要原因。
七月二十一日，做腰四五椎间孔镜手术，术后三天出院。
术后至今四十六天了，此前病痛虽有所缓解，但身体各种症状真是此起彼伏，心情也是忽悲忽喜，顾发此贴用于记录康复历程，并方便与各位病友交流。