身体亏虚太厉害

我也是戒了两个月之后 剪了头发发现额头两边上面半圈明显能看见头皮了。。

在戒除的基础上,平时不要熬夜,保持充足的睡眠,可以涵养肝血有利于脱发问题恢复的.
身体可以喝豆浆则可以每天早晨买一杯温豆浆喝,能够滋养头发有利于掉发恢复.
油腻的脂溢性脱发则饮食上辛辣葱蒜 酒 肥厚油腻 韭菜海鲜等不合适吃.不吃这些东西也有利于保持身心清净的.洗发水则可以买无硅油且有去油功效的洗发水,某宝上就有很多,选择合适自己的买就可以了.
脱发恢复需要一定时间.头发掉的同时也有新头发在生长的不要因此有过大的心理压力了,调整好心态也有利于头发的生发.一般不是很严重的脱发都会逐渐恢复并减少掉发量的.
严重的脱发则可以打听口碑好的中医调理一段时间.

考虑为戒色的反复现象。因为以前身体亏虚了，戒色过程中遇到损伤肾气的因素，就容易导致症状反复。不要怕，好好坚持戒色，注意休养，很快就过去了，这是一道坎，大家都是这样过来的。

戒断反应，精品区有论述。我感觉是去旧生新的过程。坚持，学习，这是一个励练内心的过程，内心上改过自新是根本。

阅读下典型戒断反应10种 http://tieba.baidu.com/p/2096646032 里面讲到了

每天听听吧 食疗对气色恢复有帮助 戒色食谱-louwaishui语音讲解http://tieba.baidu.com/p/4427242772

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问：请教老师，对于掉头发，有没有什么按摩，拍打的方法可以改善，担心要秃了。
wangjizhi2011 答：头发在四十至少不会突，掉了还会长。你一担心，肝气生发出了小问题，再担心，肝气继续不畅，总是这样，肝气怎么生头发

楼主，我想问一下，戒色期间遗精频率怎么样？还有没有意淫？熬夜还有没有？

师兄，你这是身体在慢慢恢复的表现。身体恢复它总要有一个过程，并不是一蹴而就的。请坚持戒色下去，黎明的曙光在向你招手，建议师兄多培养一些好的习惯和兴趣爱好，将来迎接更美好的自己，加油；(ง •̀_•́)ง

有可能是戒断反应，加油好好戒，

楼主你好，不要管它，只管继续戒就对了，戒色以我们是百利而无一害啊。在戒色的同时，要多多学习传统文化，把精力用要修德上面，每天都让自己上一个台阶。在生活中帮助更多需要帮助的人，好好孝顺父母。把孝道做好，这样子身体恢复更快。加油。