14款新速腾1.6手舒改疝气灯求解

只是近光改了个疝气灯 远光没动我没加透镜 现在是想远光换个灯泡我看了原车的远灯是55瓦能不能换个1 00瓦的超白光灯泡 还有一个问题想请教 超白光灯泡好一点还是LED的哪个好一点？