1 每天12点前入睡
2 吃了后胃很舒服的食品和份量
3 保持可以光脚走路的干净地板
4 不要囤东西，果断丢掉不喜欢的物品
5 干净的冰箱
6 分类好叠整齐的衣物
7 坚持东西用过放回原处的习惯
8 下午6点以后不吃东西
9 每天敷面膜
10 每天开窗，让屋子里有风
11 从开始看一本书到最后看完不拖过一周
12 不喝碳酸饮料

13 坚持运动，每天称体重
14 第二天有约前一天晚上不喝水
15 闹钟不放床边
16 睡觉前不想事情，耳机摘下来再睡觉
17 记得按时滴眼药水
18 回家之后先换鞋，再给手机充电
19 不做完整个护肤不化妆，不卸妆不睡觉，不要拍个水就化妆，不要只画了眼线就不卸妆
20 坚信自己是宇宙第一美少女

看金庸写了那么多故事，最后就只爱赵敏那一句，我偏要勉强

如果从前的我，来找现在的我，我会好好款待她

坚强起来是为了更温柔

你总是把所有事情想的理所当然，可是这就是何不食肉糜？

21.永远不要停止学习，永远不要停止自我觉察和反思

22.保持对世界的敏感

也许我们从未成熟，还没能晓得 就快要老了，尽管心里活着的还是那个年轻人
因为不安而频频回首，无知地索求 羞耻于求救
喋喋不休 时不我予的哀愁
还未如愿见着不朽 就把自己先搞丢
给自己随便找个理由，向情爱的挑逗 命运的左右，不自量力地还手 直至死方休。
说不定我一生涓滴意念，侥幸汇成河
然后我俩各自一端 望着大河弯弯
终于敢放胆 嘻皮笑脸面对 人生的难

23.好好讲话好好想事情啊，你早就不是小孩子了

“你知道我有多努力吗？”这样拙劣的说辞其实没有任何用处。
如果你提供不了满足他人需求的成果时，累死也不会得到任何回报的。

完美主义是一种懦弱