红糖姜茶
功效：暖宫、活血
用250克红糖回150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始 连服7天
这个我用了两个月就很舒服 不太疼的，而且周期正常了...大家可以试试
忘记写吃法了：做好放到冰箱里，每天早上用热水冲一碗....尽量趁热喝下