一叶知秋，秋天冒冒失失就来了，天气冷了一些。前天去游泳馆人少了很多，游技越来越好了，越来越远，前天周日一次游了200米不间隙，前一阵还只能50米就累的够呛。现在游毕，身上没有一点痛处。之前疼的厉害。只有努力去做一件事，保持持久动力，下决心并执行下去，肯定可以做好。过程纵然痛苦，结果是美好的。恭喜自己，学会了一件事情。

昨天刚下水就游了八趟，8乘以50等于400米。现在天凉了，下午去的时候游的人很少，昨天休班忙了一天，上午给闺女打预防针种种。最后还碰见几个女孩，教了教她们，当了回老师。可惜每次去都是我自己去游泳，有个人一起就好了。