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纠正脖子前倾的方法

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平时是头往后仰,还是缩着下巴再头往后仰?


来自iPhone客户端1楼2016-08-16 16:02回复
    都不好,因为肌肉已经是那样了,你怎么样都会奇怪


    IP属地:湖北来自Android客户端3楼2016-08-25 01:41
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      先练好改善驼背,肌肉才会慢慢回来


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2016-08-25 01:42
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        怎么练习呢


        来自Android客户端5楼2016-08-25 02:30
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          而且,一般这样都显的脖子特别短


          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2016-08-28 23:30
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            我决定义无返顾的顶了


            8楼2016-09-02 22:24
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              我也是脖子


              来自Android客户端9楼2016-09-02 22:54
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                把肩打开下沉再仰,千万别缩肩仰头


                来自iPhone客户端10楼2016-09-04 22:32
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                  在家对着镜子研究了一段时间,发现需要缩着脖子往后仰,因为单纯的往后仰,只是头往后仰,脖子根本还是没纠正到


                  来自iPhone客户端11楼2016-09-10 23:09
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