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最近每天一到三四点醒来就睡不着了

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精神状态很不好，身体也是，怎么办啊
来自Android客户端1楼2016-07-29 05:37回复
    睡不好，脾气大，特想骂人
    来自Android客户端3楼2016-07-29 06:25
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      那就8点钟睡 到明天3、4点醒 差不多了
      IP属地:广东来自iPad4楼2016-07-29 06:30
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        赶紧吃俩茶叶蛋补一补
        IP属地:广东6楼2016-07-29 06:56
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          每月都有段时间
          来自iPhone客户端7楼2016-07-29 07:20
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            开小伙盘们快戳进来
            9楼2016-07-29 07:24
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              喝点槐花蜜，啥地一点就好了
              IP属地:山东来自Android客户端10楼2016-07-29 07:26
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                让你男朋友晚上好好服侍你，包你早上想醒都难
                IP属地:江西11楼2016-07-29 07:27
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                  特想骂人，这个特字足够证明你那伟大的优越性，怎么会失眠？
                  IP属地:新疆来自Android客户端12楼2016-07-29 07:28
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                    注意生活节律，合理安排生活，
                    来自Android客户端13楼2016-07-29 07:31
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                      我也是
                      青铜星玩家
                      百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),去领取
                      活动截止:2100-01-01
                      去徽章馆》
                      来自iPhone客户端14楼2016-07-29 07:59
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                        有史以来脾气最大的一天
                        来自Android客户端15楼2016-07-29 07:59
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                          凌晨三四点钟属肺经当令，你每天一到三四点就醒来，可能是因为最近天气过于湿热，气压太低，伤了肺。脾气大，有可能因为肝火太盛~~多吃点百合银耳粥，绿豆汤，杏仁，豆浆，枸杞菊花茶之类~~注意休息，不要太劳累~~还有，每天有意识地多做做深呼吸，每天多做做抻拉运动~~
                          祝你健康~~
                          16楼2016-07-29 08:01
                          收起回复
                            看中医啦，吃几贴药调理调理。。。
                            来自iPhone客户端17楼2016-07-29 08:01
                            收起回复
                              每天定课不能少
                              来自Android客户端18楼2016-07-29 08:24
                              收起回复

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