【图片】八月不减肥，九月徒伤悲。_减肥吧

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一个励志减肥的青年男子。

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来自Android客户端1楼2016-07-29 00:05回复

我从今天才开始减肥的。大家拭目以待吧。长期更。女神镇楼

来自Android客户端2楼2016-07-29 00:06

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今天早上吃了一个桃子，一个肉松饼。中午吃了一碗米饭，下午吃了两碗鸡蛋羹，一碗小米粥。晚上跑了三千米还有52个仰卧起坐，三分钟平板撑，蹲下起立五十个，俯卧撑三十个。女神镇楼

来自Android客户端3楼2016-07-29 22:20

听说要一周称一下体重最好，今天正好没找到称，明天称。

来自Android客户端4楼2016-07-29 22:20

今天早上跑了三十分钟，大概五千米

来自Android客户端5楼2016-07-30 07:38

我减肥前体重是162

来自Android客户端8楼2016-08-04 07:16

严格的来说从7月27号开始除了星期六和下雨天每天都有运动。而且运动强度还可以，但是瘦的不明显。

来自Android客户端10楼2016-08-07 23:28

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