戒色是需要福报的。有福报的人戒色的助缘多容易戒，没福报那会困难很多阻碍多且容易反复。吧里的吧友有很多戒色的办法和文章，有很多人成功戒色，这是功不可没的。大部分吧友的戒色观点分为以下几条；1、杜绝黄缘，2、锻炼身体，3、学习戒色文章，4、交友，5、行善，6、孝敬父母，7、学佛，8忏悔、9、催眠，10、潜意识戒法。大概就是以上这些，当然还有其它的方法，这些方法很强大，只要意志坚强，持之以恒没有戒不了的，但是不是每个人都有这样的福报。有的人想杜绝黄缘，却被家里人看电视所影响，因为你不看电视家里的人看电视，被电视里的肮脏情节和声音干扰破戒。有的人想锻炼身体却生在农村不能像城市人那样早晨在广场锻炼，因为现在的农村人不是淳朴善良的，只要村里有没有好工作的或者有病的就会嘲笑讽刺挖苦，成了村里议论的焦点，会让你臭名远扬。很多年轻人即使没工作都在外面住，否则家里人都抬不起头来，为了不影响家里人的生活只能闭门锁居，这就成了恶性循环。有的人想学习戒色文章，却没有地方学习或者头脑混乱思维呆滞根本学不进去。有的人想交友，但是现在的人都是势力小人即便是以前的同学和朋友看到你没钱没势是不会和你交往的，尤其是在贫富差距大的地方。有的人想行善却没有智慧弄巧成拙。有的人想孝敬父母，但是父母是思想固执不通情理，无法沟通。有的人想学佛却没有机缘认识正知正见的人，只是看网上的文章和视频盲修瞎炼。以上这些都不能实现，那其它的方法更是无稽之谈。如果是一个受过精神打击又闭门锁居，家里的人思想固执，经济又拮据的人怎么能成功戒淫？其实这就是我，我现在已断除手淫，但是由于长期闭门锁居心情烦躁，抑郁孤独，思维混乱，脑子里的淫念时不时的出现而不能控制。我现在也是感觉自己无药可救。我为什么写这些呢，就是让大家珍惜自己的福报勇敢戒淫，不要说什么戒不了，因为你们的条件比我好的多。我现在出一次门都是一种奢望。