666

大家注意了，是我刚刚亲身经历的，我家门口菜市场一带出现卖人体器官的了！！一定要提高警惕！少跟陌生人接触！犯罪分子化妆成街头小贩，寻找买家。就在刚才有个人卖荔枝，我尝了几个，当我尝到第18个的时候，他压低声音，在我耳边问我＂你要脸不？＂我没敢要！！！多吓人你说！..

技术不行关板子什么事。 s啥

板子无奈了

还是摔得不够狠

pivot，视频讲过的要素我就不说了，讲两条视频没讲的。第一是头眼睛胸口，要正对到甩完pivot之后板子打算落的地方，不信你自己观察你的失败，每次板子不会超过你甩pivot之前胸口对着的角度。第二点就是甩手。虽然同是pivot，但是不同人不同做法，平衡性好的的人，是全身一起甩过去的，而协调性好的人pivot是先把上半身到位，然后用下半身甩过去的，这两种做法都能做出到位的pivot。并且都很漂亮。

那我估计你会shovit 板子都得让你摔碎了

先在草地上练，很容易的。
然后上路，你就会发现。。。
还是做不出来。。。（我就是这样）
可以带个护臀，狠下心一下就出来了

板子招谁惹谁了

肩膀带动！！！肩膀！！！肩膀

前肩膀 还是后肩

摔不行去拿刀快快去快拿刀劈了我这个暴脾气别克制

这个简单，【以肩带胯】入手，多练习，熟练后就能【人板齐飞】了