囚徒健身可以和健身房器械一起练吗_囚徒健身吧

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囚徒健身可以和健身房器械一起练吗

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来自iPhone客户端1楼2016-07-16 16:40回复

有足够锻炼经验，对健身有一定理解的人可以，新手的话不建议。

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2016-07-20 00:16

反正我就是这么练的，我觉得新手可以去健身的混熟悉了半年以后再开始练囚徒，主要是要熟悉运动要注意的事项和一些运动容易出现的情况和身体的这些那些的事情。先去健身房吧

IP属地:海南

来自Android客户端4楼2016-07-20 00:22

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我就是又去健身房又练囚徒的，但是我是以健身房为主

IP属地:海南

来自Android客户端5楼2016-07-20 00:22

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