只有百脉畅通，才能开启智慧，领悟人生。所以，要修心，先修身。身体本身蕴藏无上智慧，就等我们去发现和启动。让我们一起行动起来，用合理的方法去练习，去开启身体的智慧，相信身体会告诉你答案。