看黄必破，不要看黄

兄弟，戒色的根本是戒心，你现在老想看黄，证明潜意识里已经种下了这颗不好的种子，
现在不是转移注意力就能解决掉的，而是必须通过不断的给自己灌输戒色知识；
学习戒色知识才是上策；
每天看《戒为良药》，每天看，把《戒为良药》1到100季度下载到手机上，连着看看10天，或者时候看到30季，我姑且才能把这股邪淫的力量灭下去，
饮食一定要清淡，要有规律，少吃药，减少欲望；
早睡早起，晚10点睡觉，早6点起床；
晚上少吃饭，且必须在6点钱吃饭；
千言万语，写的再明白，也必须自己去实践，才能戒掉
戒，就是重生，给父母，给自己，给亲人，给朋友，一个希望；
不戒，就是等死，行尸走肉，慢性自杀；
自己好好想想吧，把戒色当成自己的一个必修课，否则的话，再有才华，也施展不出来的
自己保重吧，兄弟

好的，谢谢我兄的金玉良言，我会坚持

戒色的核心就是断念，戒色就是一场念头的斗争，就是在你的大脑里，正念和邪念的斗争，正念战胜了邪念就不会破戒，邪念战胜了正念，那破戒就在所难免。你一定要及时断除邪淫的念头，看黄的念头，不然你整天想着看黄，沉迷意淫，这样憋着对身体也不好的。反正我要强调的就是及时消灭所有可能会导致你破戒的念头，怂恿的念头，加油。

心魔在找你 千万别做最后一次的奴隶 戒色之路永不言败

战胜心魔！

树立生活目标，充实自己的生活。你一般用什么看片，电脑?

SY不光要戒，YY也要断了，对邪淫的觉悟还不够高，要多看看戒色文章，认清邪淫的危害，提高自己的觉悟。

万万不可

顶住

能戒这么久很不容易 不过离成功还很遥远 想想自己当初为什么坚持到了这里 如今是否又听了心魔的话要重蹈覆辙？既然要戒色 这次失败了 下次会更痛苦 告诉自己这一次就是最后一次 没有下一次了

当你身体好了。去追寻自己的人生理想，找到一个美丽的那个女孩。互相拥抱。幸福的生活！那个场景你可以去想象一下。邪淫毁梦毁精气神。当你有了活力。健康，阳光，你就可以飞翔了。而当你看见那些同学和你一样大的人，皮肤是有多么水嫩红润。健康，有活力。有理想与高度。而你呢。灰暗。苍老。脆弱，痘痘，恶心病弱的身体，都不长身体了。和他们不是一个世界的。那么为了这些。静静的重新开始吧！己经面目全非。不如坦然面对。去学习改变。流逝的时间让我明白想得开才有末来。

清晨一杯水清肾

加油。