我最胖的时候是130左右
然后去年暑假啥也没干莫名其妙瘦了20斤
开学之后又自己瘦到100了
然后有一个周要减肥就控制饮食吧瘦到了95斤
后来中考前一个月学校每天发早餐 她们好多人不吃都给我= = 然后我的胃被撑大了又胖到了100斤
而且一不吃饭就胃疼……我以前从不这样的 后来放假后生活不规律又好了 = = 我又开始不吃早饭了（我们家从没吃早饭的喜欢 其实是早上没人做饭→_→
现在体重是97.2斤
为了减肥我还专门买了电子秤
讲真我觉得我买的电子秤不准刚才称的是四十九点多 然后又变成四十八点六了……
然后我本来觉得到九十斤就好了 但是有人和我说九十真胖 一米六几的女生不是八开头的都是犯罪……
然后我的目标是八十到八十五之间

现在遇到了一个最大的难题就是我的家人他们可能怕我减肥把身体搞坏了一直反对我减肥

我目前计划的主要是控制饮食 运动减肥我是做不了的
打算每天称三次体重 早上空腹一次 吃完饭一次 晚上睡前一次（要养成吃早饭的习惯(^_^;)
然后早上起床后先喝一杯水再吃水果最后主食
中午就随便吃好了
晚上吃水果蔬菜或者不吃
减肥期间不吃甜食 每天喝八杯水
以上只是我想象中的 能不能做到是个问题 233
这个贴主要就是记录一下每天的饮食和体重（→_→解释一下称体重的重要性可以激励自己坚持 比如 啊~我今天瘦了0.01克呢原来我可以做到的!~ 或者 卧槽我居然又胖了0.01克不行我不能吃那么多了！

我下了一个feel 主要是可以查食物热量 这样就可以知道？？？就可以有数了……大概2333好像并没卵用 我依然不知道我每天摄入的是多还是少 当然还有别的app可以计算卡路里

明天开始
晚安

讲真我看不懂这个什么东西 好像就是吃了这么多……
行 我今天再不用吃了
然后早上空腹体重是47.8
吃完早饭后是48.34

午饭和晚饭
午饭吃了一大半西瓜我觉得比600克还多……
晚饭就是生吃了一整个大西红柿（没有西红柿的于是找了个热量最低的233

现在要准备睡觉了
睡前体重47.99
没瘦

早餐前47.38
早餐后47.73

今天下午同学约我出去玩……然后就这样了TAT
睡前体重47.55

早饭前47.12
早饭后也是47.12……？？

我真的好饿……
啊啊啊啊啊啊啊啊我越吃越多我就越上瘾
47.53

我才十几岁啊 怎么可以每天都这么饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿