本人高一学生,女,喜欢心理学,一直是个乐观活泼的人。可惜最近不知道是什么原因变得压抑起来。怀疑自己得了焦虑症抑郁症一类的疾病。最近一段时间一直在观察自己,我想在此把症状具体写出来:一旦开始发作,就会有一种空虚感,会非常紧张,焦虑,压抑,食欲下降,如果身边还有很多人在叽叽喳喳说话的话,会有严重的崩溃感,会想拼命捂住耳朵。生理上的话会时不时头疼,偶尔腹部有异样感,出冷汗,胸闷,干呕或者干咳。我观察了一下发现,我如果一个人待着或者跟特别好的朋友待在一块(基本上最多一个朋友陪我)就会心情平静下来,甚至会恢复乐观的心境。但是只要陪着平常和我三观不合的人,或者让我不顺降低我自信心的人(比如我父母)就会发作,即使他们不跟我说话,看到他们就会开始有一点点的发作。
ps:这些情况从五一假期开始,持续到现在,而且是循序渐进。我一直忍着不表现出来,不过同时也告诉给了几个知心的老师和朋友,可惜他们只是认为我不开心罢了。(顺便,听说发图来人多?)
ps:这些情况从五一假期开始,持续到现在,而且是循序渐进。我一直忍着不表现出来,不过同时也告诉给了几个知心的老师和朋友,可惜他们只是认为我不开心罢了。(顺便,听说发图来人多?)