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我有每天快走的习惯,一般都是45分钟,已经坚持五年了,白天跳舞,晚上快走,一周前停止了所有运动,每天躺床上一周体重反而轻了,从昨天开始恢复了运动体重很快增加了,请问这是怎么回事?请大神指点!


来自Android客户端1楼2016-06-07 21:26回复
    吃!


    来自Android客户端2楼2016-06-07 21:27
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      补充一下,我吃的每天都差不多,我都有计算卡路里的


      来自Android客户端8楼2016-06-07 21:52
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        你不用干活吗?一天到晚玩。


        IP属地:福建来自Android客户端9楼2016-06-07 22:08
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          没有人能帮我解答问题吗?


          来自Android客户端11楼2016-06-07 22:13
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            我猜是因为你太瘦了


            IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2016-06-07 22:14
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              你要知道,体重和身材是不一样的,肌肉的重量是同体积脂肪的5倍。运动是可以塑造线条的,而线条的产生就需要肌肉的作用。所以不需要看体重,看身材!


              来自Android客户端13楼2016-06-07 22:15
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                希望帮得到你


                来自Android客户端14楼2016-06-07 22:15
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                  论,如何虐狗


                  IP属地:江苏来自Android客户端15楼2016-06-07 22:25
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                    挺漂亮哦


                    来自Android客户端17楼2016-06-07 22:29
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                      因为你那周生病了。


                      18楼2016-06-07 23:42
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                        大汗淋漓才叫爽


                        来自Android客户端19楼2016-06-08 10:32
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                          皮肤蛮好


                          来自iPhone客户端20楼2016-06-19 22:20
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                            简单的说,体重增加,腿变粗是充血造成的,连续坚持2个月以上,再配合拉伸,什么都不是问题了。


                            IP属地:北京21楼2016-06-19 22:36
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