好快啊，刚才变58.1了

第一天早上称57.8 我都是下午下班后拔罐
早餐3个鸡蛋
午餐鸡腿 🍗
晚餐西红柿🍅
有同行的小伙伴吗？互相加油

5.24第二次拔罐，57.5

5.25，减肥餐第二天，早上空腹称57.7，早餐3个鸡蛋
•午餐炖牛肉
•晚餐黄瓜一根西红柿一个，下班去拔罐

5.27日今天拔罐，56.6
•早上鸡蛋一个
•中午一个鸡腿🍗
•晚上一个西红柿🍅
•吃这么少也不怎么饿，不知道怎么回事
•昨一天没掉称，想自己在家运动一下，明天要去北京溜一圈，估计能掉称吧祈祷～小伙伴们加油哦📣

昨天外地出差，没记录补上，未称重
•中午鸡肉丝，白菜一小盘一个粽子
•晚上没吃

5.29日，拔罐，体重56.4，这两天掉的好慢，觉得意志力有点下降，但我多浏览些减肥的就会好些📣加油！
早上没吃
•午餐吃几个丸子，几口黄瓜
•晚餐有人请课，稍微吃了几口鱼🐟～

5.30号未拔罐 称重56.0
早餐没吃
•午餐牛肉
•晚餐西红柿一个
生理期开始，明天不拔罐了

5.31 生理期不拔罐 称重56.0
•早餐一个鸡蛋一个肠
•午餐素炒圆白菜
•晚餐西瓜

6.1日 儿童节快乐 生理期不拔罐 早上称重55.7 到白天会长，上下浮动几两，不过心里也很开始，期待110斤的到来
•早餐不吃
•午餐在家吃了点菜和鸭肉
•晚餐水果

6.2日 生理期不拔罐 称重55.8
早餐鸡蛋饼➕肠
午餐鸭肉
晚餐水果

6.3日拔罐，体重未变化
早餐煎饼
午餐蒸山药
晚餐没吃

六月13日，未拔罐，前一周家里有事耽误了，不过一直在拔罐，体重进入平台期，

6月28日，一直在坚持拔罐，现在体重55，一直不怎么掉，可能因为自己白天吃的多的原因，不过脸已经很明显了