本人身高180，体重94，五公里38分钟正常么？【跑步吧】

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本人身高180，体重94，五公里38分钟正常么？

只看楼主收藏回复

如题，感觉是不是有点慢了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-15 21:02回复

有氧运动不能太快！

来自iPhone客户端2楼2016-05-15 21:05

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太瘦了

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端3楼2016-05-15 21:15

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正常速度，可以再快一点点

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2016-05-15 21:17

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慢慢会超快。有氧不用太快。

来自Android客户端5楼2016-05-15 21:25

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明天风大别出门

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2016-05-15 21:26

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胖子慢慢来

来自iPhone客户端7楼2016-05-15 21:26

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94公斤还是斤

来自iPhone客户端8楼2016-05-15 21:28

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你这体重这速度不错了，你这膝盖压力很大吧，别求速度，先把体重减下来

9楼2016-05-15 21:48

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这速度可以提高！但是一定要注意膝盖

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2016-05-15 23:14

正常的啊

IP属地:河北

11楼2016-05-16 19:25

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跑完了，明天休息一天……减了2.5公斤

来自iPhone客户端13楼2016-05-20 21:46

自己挖个坟，跑了一个多月，减了七公斤，这一个半月都不看时间跑来着，今天一测32分钟，还不怎么累！好高兴

加油自己！

来自iPhone客户端14楼2016-06-15 20:42

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