一样 戒了手机测

戒色之路在于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。欲知山里路，需问过来人，戒色吧戒色成功的前辈们都是学习者，也得出了只有学习能够让我们戒色成功的结论。但是我们不只是要学习起来，而是要有学习方法，要有学习的恒心。每天都要系统的学习戒色知识，做笔记，复习笔记，这是比较好的戒色方法，也是我们能够把前辈戒色知识化为自己戒色觉悟的快速方法，不瞒楼主，我在戒色路上，就是觉得我领悟这个太晚，导致我没能戒得更轻松，也没能恢复的更好。推荐戒为良药，戒色吧精品戒色书，戒色中遇到的几乎所有问题都能够帮你解答，能够帮你系统的建立戒色觉悟，也能在细节处帮你磨练，还能够让你恢复更好，总之能够让你戒色之路越走越好，戒为良药全集在戒色吧精品区戒为良药单季中有下载，千万不要错过了，加油。

想看是因为觉得那是有吸引力的，其实完全是自己迷在里面，看穿了就不会去迷了。

我建议楼主暂时离开手机，去看些好书

戒色初期，前往要避免黄源，远离黄源，否则极容易被拉进火坑！玩手机想看黄，那就别玩手机，把电池拔了！一定要狠，这是对自己负责，在SY下去，吧里前辈的血泪教训都不是闹着玩的！加油！

玩手机，那你还是没报一个好的心态去戒色，开始戒色我手机就是打电话，然后看贴吧，看戒为良药，然后就听听秒光老师讲课，生活也挺充实的