本身身上肉总是软绵绵的，
最近明显变胖了，脸大腰粗腿也没粗了
可能因为近期长期坐着都没咋走过路
一天600ml+的水量，又不怎么特别去厕所
知道薏米排除水肿，好想知道
怎么个吃法排除水肿效果最好？
是不是除了消除水肿并不会减肥呢？
要吃多久效果会出来？
一天大概的饮用量？
每天最好的饮用时间？
跪求前辈来指点！回复的朋友们都要瘦瘦瘦20斤~~~~