啥时候戒色才能常态化，求高人指点

可以培养其他的爱好，自己想破戒的时候，可以转移注意力。去看足球篮球视频，去出去运动，去研究做饭，用新的爱好来弥补欲望带来的感觉，并且形成条件反射，当有欲望的时候，立刻去寻找自己的爱好，欲望高峰期就像下班的高峰期一样，熬过去了就好了，不要去看电视电影，可以去看记录片，不要去打游戏,久坐熬夜不利于恢复，戒色必须要补充运动。
各位如果想知道自己的恢复情况。想看一些黄，测试一下，这种做法是最忌讳的，你观察自己晨勃的情况，就知道恢复情况了

近段时间都没晨勃了，感觉欲望有点低了，会不会发展到阳萎，我还年轻呢

做家务

加油！祝你早日戒色成功！要不可以看看玉历宝钞，清除下脑海里的黄毒！

戒色一段时间后出现无晨勃，欲望低这都是很典型的戒断反应，用不着太担心，继续戒下去就好的。关于戒色常态化的问题，我想如果您步入了戒色稳定期就可以达到了

我喜欢下雨天，尤其是大晴天太久，这种期盼来的更强烈

戒邪淫就是修善，所以戒邪淫不是一个人的事，你得去帮助别人，在帮助别人戒的同时自己也在戒邪淫。人体就是一个磁场，正的磁场就是代表活力，多姿多彩，这样好的东西自然就会来到你身边；相反邪淫的人身边是邪的磁场，邪的磁场吸引来邪的东西，你邪淫女性，就算得到了，也是那种不知廉耻破坏你家庭的女人，而且不好的事随之而来。这就是想什么来什么，怕什么来什么，所以我们要克服邪淫的思想，不责备，不愤怒，不邪淫。心怀善心，感恩心，尊敬心，敬畏心，为别人。充满爱的磁场，爱亲人，爱自己，爱朋友，爱敌人（是敌人给了你磨练自己的机会），我们拿出慈爱之心，一心想着怎么去帮助戒友，怎么去孝敬父母。面对挑战，提升自我，提升他人。

http://tieba.baidu.com/p/4215229783?share=9105&fr=share这是吧里前辈总结的飞翔前辈的帖子汇总，您可以在其中找到的

人生三宝精气神，精少造成气短，也就是身体差，容貌丑、容易累。气短又造成神衰，也就是脑袋发矇，记忆力差，头痛没精神。办事学习效率低，别人说话也理解不了，或者理解很慢。
所以恢复的关键在养精，从彻底戒橹开始留住精液，平时早睡早起养精神，锻炼选择慢跑可补气。伤的浅的、年纪轻的一年可有效果。伤得深的三年可有效果。千里之行始于足下，开始行动吧，时间不要浪费，岁月越蹉跎越少。努力回归正常人的生活吧。在阳光下大口呼吸空气大声欢笑的感觉才是最爽的。加油，每个人都有幸福的权利。

愿你好运

戒色要做好断意淫的工作 意淫一断就肯定不会破的 很多人破戒就是贪恋快感 断意淫就犹豫舍不得 就算断掉又会主动意淫 每天看看危害的贴子和别人的经历 害怕了就不贪恋了

断意淫就不会犹豫 还有断意淫的方法 你可以看看戒为良药17季37季