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【日记】160420|自用减肥,效果杠杠滴!

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之前150斤大肥妞,身高159,简直是个球啊。。。打小就胖乎乎的,没瘦过,而且吸收特别好,所以一直胖到了现在,我记忆最深的一次减肥,是高一的时候,那时候132斤,我用了最烂的方法,绝食+疯狂运动,每天只喝水,特别特别饿了就含一口苹果,然后大夏天的穿着长衣长裤在烈日下跑步,晚上做瑜伽,严重脱水,饿到心跳加速,感觉快死了啊!!就这样不到俩礼拜,从132减到了108斤!穿以前的裤子都掉,衣服都变大了,你们能想象到那时的心情嘛,苦日子终于熬到头了啊!!!但是因为过度节食也落下了毛病,心脏啥的经常不舒服,后来我转学到了县里上高中


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2016-04-20 14:26回复


    IP属地:河北5楼2016-04-22 20:37
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      IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2016-05-30 18:33
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        会陆续上图,记录体重


        IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2016-05-30 18:33
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