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求问一阶段的问题!好像大家都没有提到?请进!

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明天开始第一阶段,问一下以下几个问题:
1.一阶段可以吃黑胡椒和白胡椒吗?
2.可以吃红辣椒吗?因为听说不能吃醋和酱油,所以问下能否吃辣椒?否则只吃盐感觉没食欲……
3.所有菌类不能吃,第二阶段可以吃吗?感觉比较好吃的蔬菜都不能吃。
4.西红柿,海带,西兰花,有人说尽量不吃,有人说可以?


来自iPhone客户端1楼2016-04-18 19:31回复
    1.建议吃黑胡椒粉!
    2.辣椒尽量不吃,有争议!
    3.二介可以吃一些!
    4.西红柿一天不超过一个,碳水高,海带不要吃。西兰花可以吃。
    加油……


    来自iPhone客户端3楼2016-04-18 20:15
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      我觉得看情况吧!我吃辣椒比较多,瘦的也正常,主要还是看自己适合不适合,个人觉得只吃盐实在没食欲


      来自Android客户端4楼2016-04-18 20:30
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        同问,是在不知道一阶可以吃些什么


        IP属地:四川来自Android客户端8楼2016-04-19 23:06
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          星云大师:口袋没钱,心里没钱,轻松一辈子;口袋有钱,心里有钱,劳累一辈子;口袋没钱,心里有钱,痛苦一辈子;口袋有钱,心里没钱,快乐一辈子。


          来自Windows8客户端9楼2016-04-20 04:30
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