我今年刚过完20岁生日不到2个月，却总有一种感觉自己不再是年轻人，自己已经老了。没什么年轻的资本了，感觉一旦到了20岁很快就是过10年再过10年，接下来自己的人生慢慢的开始变老了慢慢的自己就没有多少日子了，一辈子就这样完了。感到十分恐惧。经常想到这觉得很烦，很害怕。我是不是心理有问题了，想着都快抑郁了。求解救