4月3日开的减肥，现在把饮食加上。中午辛辣拉面1 晚上健身2个半小时麦片1 养乐多1 ，妈蛋想不起来这几天吃的啥了。

那就说今天吃的什么好了，今天本来上午有一节课逃了，因为大姨妈来了不想动，中午煮的红薯粥，一小锅吃了一小碗，下午吃了个猕猴桃，晚上因为大姨妈来了没有去健身房，吃了上午剩的红薯粥 苹果一个，小番茄几个，不过好饿啊，来大姨妈饿的真快。

最主要的是，由于秤不准，我都不知道自己到底瘦没瘦，刚称了55.4，大家放心我我远不止这么点儿，称有误差。

就在刚才，我实在太饿了，就吃了5块钱的曹氏，豆干和腐竹，我感觉我前几天都白减了

加油

今天去和室友兼职，早上豆浆一杯，酸菜包4个，到了活动中心老板人很好让我们喝水和吃糖，大白兔1娃仔牛奶糖1 水一瓶，中午盒饭，不是很油，菜很少，老板给了我们一个港荣蒸蛋糕，下午回去路上实在饿啊，吃了一片全麦，晚上洗澡吃了一个苹果，一杯酸奶，喝了很多水，又吃了一片全麦。

不知道怎么回事，一点儿没瘦啊，可能称有问题吧

中午练车2片全麦一些酸奶，下午玉米半截，芋头4个，

今天大姨妈第四天，量很少，也不知道晚上跑步了会怎么样

晚上健身房跑步40分钟，椭圆机10分钟因为不知道怎么调重量所以就放弃了，动感单车20分钟，拉伸走人。

5片生菜一个香蕉，生菜如果没有酸奶配合根本吃不下去。

午饭，土司2片，玉米半截5个芋头，一小碗盐水煮西兰花

下午学车一身汗

这会儿吃了一小碗西兰花，因为太好吃了，一个鸡蛋一个小红薯，2片土司。