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开贴记录一下，倔强的开始。五月末南京全国大学生健美暨美臀邀请赛

第一天。


暖贴


暖贴


加油吧，俺舍长是你粉丝呀


暖贴


水煮也疯狂。。


人生只有一次，必须实现自我价值


我来顶了


半个月过去了，体重从91掉到了87.5。每天都在瘦，越来越小，体脂越来越低，再现腹肌。




你的91 87.5的单位是什么


楼主是英派斯的教练。看过你。的确不错。你的饮食只有鸡胸么？能否看看你的食谱。我想减肥，也在英派斯玩


哇


体重已经控制到了85每天近乎6个小时的训练，很累，但没有借口，必须坚持。


真棒
　✎﹏﹏
今天是2016年04月27日,本月第27天,新中国已成立24316天


哈哈，土木人的榜样


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