楼主是一个比较懒的90后
平时很少运动（真心不喜欢跑步。。。）但是很喜欢经常捏捏揉揉，看到有瘦腿的按摩方法都会跟着按摩一下，所以小腿一直保持的蛮细的（大腿我也在努力
），现在把这些方法整理一下分享给大家，喜欢的要帮我顶顶让人家更有动力
首先先科普一个小知识，理想的腿肚子应该是多大呢一般认为，腿肚部分最理想的长度应该是 身高(cm)×0.2=腿肚理想长度(cm)-----楼主身高168按照这个也就是168*0.2=33.6，楼主刚才松松的量了一下31o(≧口≦)o还蛮标准的哈~发现我好多废话⊙﹏⊙‖好吧好吧步入正题
平时很少运动（真心不喜欢跑步。。。）但是很喜欢经常捏捏揉揉，看到有瘦腿的按摩方法都会跟着按摩一下，所以小腿一直保持的蛮细的（大腿我也在努力），现在把这些方法整理一下分享给大家，喜欢的要帮我顶顶让人家更有动力首先先科普一个小知识，理想的腿肚子应该是多大呢一般认为，腿肚部分最理想的长度应该是 身高(cm)×0.2=腿肚理想长度(cm)-----楼主身高168按照这个也就是168*0.2=33.6，楼主刚才松松的量了一下31o(≧口≦)o还蛮标准的哈~发现我好多废话⊙﹏⊙‖好吧好吧步入正题
