请问各位大神， 中长跑什么样子的鞋子更适合呢 ， 今年中考女生800米体育统考， 运动鞋五花八门
不知道哪种适合？ 鞋底是平的好呢还是前低的好？是带凸起鞋钉的那种好呢还是平滑一些的鞋底好？